Düşük kalori alımı baş dönmesi, baş ağrısı, yorgunluk, halsizlik ve sindirim sorunlarına yol açabilir. HCG hormonu ise potansiyel olarak hormonal dengesizlikler, ruh hali değişiklikleri ve kalp problemleri gibi ciddi yan etkilere neden olabilir. Ayrıca, diyetin sürdürülebilir olmaması nedeniyle, kilo kaybı genellikle diyetin bırakılmasından sonra geri kazanılır. HCG diyeti, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Bu diyet yöntemine başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız ve sağlık durumunuzu değerlendirmeniz önemlidir. Sağlıklı ve sürdürülebilir bir kilo verme programı için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz her zaman en güvenilir yöntemdir. Unutmayın, hızlı kilo verme yöntemleri genellikle sağlığınıza zarar verebilir. HCG diyeti, düşük kalorili bir beslenme planıyla birlikte insan koryonik gonadotropin (HCG) hormonu kullanımını içeren bir kilo verme yöntemidir. Ancak, HCG'nin kilo vermedeki etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmamıştır ve birçok uzman tarafından güvenilir bulunmamaktadır. Diyetin maliyeti, kullanılan HCG ürününün türüne, tedarikçisine ve süreye bağlı olarak önemli ölçüde değişir. HCG enjeksiyonları, tabletler veya spreyler şeklinde 1.20 hcg bulunabilir Hcg 1.20 ve her birinin farklı fiyatlandırma politikası vardır. Ayrıca, diyeti uygulamak için bir doktora danışmanız, kan tahlilleri ve düzenli takipler gerektireceğinden ek maliyetler ortaya çıkabilir. Bu maliyetler, sağlık sigortanız tarafından karşılanmayabilir. HCG Diyeti ve Uzman Görüşü Örneğin, Akdeniz 1.20 hcg diyeti gibi bitki bazlı beslenme planları, kalp sağlığına faydalı besinler içerirken, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Düşük karbonhidratlı diyetler de hızlı kilo kaybı sağlayabilir ancak uzman gözetiminde uygulanmalıdır. Beslenme uzmanıyla görüşerek kişiye özel bir diyet planı oluşturmak, sağlıklı ve güvenli bir şekilde kilo vermenin en etkili yoludur. Unutmayın ki, hızlı kilo verme yöntemleri yerine, yaşam tarzı değişiklikleriyle sürdürülebilir sonuçlar elde etmek daha önemlidir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, uzun vadeli sağlık ve zindelik için en önemli faktörlerdir. Herhangi bir diyet programına başlamadan 1.20 hcg önce mutlaka doktorunuza veya diyetisyeninize danışmanız önerilir. Buna yalancı negatiflik (false negative) denir.Buna karşın kan testleri çok hassastır. Hamilelik kan testi söz konusu olduğunda, hCG değerinin 5 mIU/ml ‘den az olması negatif sonuç, yani hamilelik olmadığını gösterirken, 25 mIU/ml’den fazla olması pozitif sonuç yani hamilelik göstergesidir. 6 ile 24 mIU/ml arasındaki değerler ise gri alan olarak adlandırılır ve birkaç gün sonra tekrarlanması gerekir.Hamileliğin sonlanmasından 7 ile 60 gün sonra, hCG değerleri 0’a düşer. Bir başka şekilde özetlemek gerekirse Beta hCG hormonu aslında embriyo ile yumurtalık arasında iletişim sağlayıp, embriyonun gelişmesi için annenin vücudundan gerekli hormonun salgılanmasını sağlayan haberci bir molekül gibi davranır.Bunun haricinde, son yapılan çalışmalar Beta hCG’nin daha birçok fonksiyonu olduğunu ortaya koymuştur. Bunlardan en önemlileri:Embriyo geliştikçe rahimin de büyümesini sağlamak,Rahmin damarlanmasını artırmak,Vücuttaki fagositozları bloke ederek bunların embriyoyu besleyen hücrelere saldırmasını engellemek,Göbek kordonunun gelişmesini ve büyümesini sağlamak olarak sıralanabilir.Beta hCG 1.20 hcg hormonu annenin karaciğerinde Hcg 1.20 metabolize olur ve %20’si böbrekler tarafından atılır.